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专家:高考的最后六天 孩子饮食可这样安排

2010年06月02日21:25扬州时报刘媛媛我要评论(0)
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专家:高考的最后六天 孩子饮食可这样安排

高考(论坛)前,很多家长都在关心该给孩子吃什么。时报高考qq群上,也有不少家长在询问,记者昨日请教了苏北医院营养科专家赵绮华,她为考生及家长们提供了高考前一周的食谱。“不过,每个家族都有各自的饮食习惯,本菜谱仅供参考。”赵绮华表示,食物总的安排原则是:不要过分“隆重”;清淡为主,注意碳水化物充足,适当安排粗粮;重视安全;不建议用任何健脑、安神保健品;可适当安排一些清热去燥食物如绿豆、百合、莲子等,但平时易腹泻的考生不宜。

[责任编辑:dylanzhai]
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