孩子，你冷呀，让妈妈在你的身下垫上些报纸！孩子，你怕吧，让爸爸再牵一次你的手！ 你们静静地躺在了你们曾经在课间嬉戏玩耍的地方，却听不到妈妈的呼唤...[详细] [救助]
1.担忧家人或亲友的安全，常常觉得摇晃，很紧张，无法放松，觉得人生无常，感到不安、无助，隔一段时间就哭一场，觉得生活毫无希望； 2.入夜后，就不敢再踏入自己的房子，心中的恐惧正逐渐加剧； 3.近三成救灾官兵有精神异常情形； 4.许多老人出现地震压力症候，不吃不喝不哭也不说话； 5.睡不好、做恶梦；心悸、心跳加快或胸口郁闷…… 【你有这些症状吗？进来说说吧】
1.给自己时间治愈创伤，允许自己悲伤，耐心等待情绪变化 2.向关心你、愿听你、同情你的人寻求支持 3.沟通你的经验：与家人密友谈，记日记 4.找当地的支持团体：过来人的帮助 [详细]
你的关怀接纳对他们来说十分有效，但必须具备以下态度：大耳朵小嘴巴、说停就停。 1.无言的陪伴 (Presence) 2.一杯温水 (Warm ) 3.一张面纸 (Care) 4.大耳朵少嘴巴 (Listening) 5.说停就停 (Respect) [详细]
在大地震中，每个人的生存是开放的， 每个人的逝去却是隐秘的。 我们不知道他们离开时怀念什么，希望什么。 但我们知道：他们每个人都像我们一样，热爱生命 所以请珍惜你的生命，让逝者的爱在你身上延续。
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