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第一部分:
有心插柳，柳才成荫 |
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一个外国朋友对你意味着什么？一种异国文化、外来智慧的撞击？我们高喊国民经济与国际接轨，我们的生活又怎么接轨？那就是走到外国人中间去，去倾听他们的想法，改变自己的生活！把老外当成你在中国看到世界的窗口！
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第二部分:零距离的沟通无障碍
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“知己知彼，百战不殆。”与人交往当然不会如此理性而功利，但是，对于本土特殊的群体，了解他们的心理状况，对于你与他们的沟通不无是非常有意的。
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第三部分:和你的老外上司过招
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随着我国改革开放的不断深入，进入外国公司的机会也越来越多。理解对方的想法，清楚双方文化的差别，不仅会使合作变得轻松而愉快，而且也关系到个人事业的成功或失败，以下七招小经验不可不知呀！尤其是对于刚刚毕业不久加入外企团队的你。
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第四部分:美丽心情 |
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其实,我并不需要朋友，只是我喜欢认识陌生人，尤其是陌生的男人。我从来不会在陌生男人面前手足无措，因为我知道自己很优秀，这让我愈发地为自己的资质而自信。
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第五部分:
我看外国人 |
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有一群中国人，有时很难对他们给出一个定义，因为他们民族得彻底，又世界得到家。和不同的人打交道，和不同的外国人打交道。你可以从他们身上看到，丰富的经历磨砺出来的鲜明个性，也许这正是吸引着你的魅力。现在，让我们一起走近他们，听听他们的生活里，那形形色色的外国人又在其中扮演了什么角色？
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