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本周六，全市9万余名高考(Q吧)考生将参加一年一度的秋季高考。这“临门一脚”要发挥出最佳水平，除了知识上的装备之外，物质和心理方面的准备也不能忽视。
考试用品点点看
考前一两天，要仔细检查一下考试时的必备用品，如手表、钢笔、 2B铅笔、橡皮、三角尺、量角器、圆规等。特别要提醒的是，考生准考证和身份证千万不能忘记带上。如一旦忘记，再回家取，既会耽误考试时间，也会影响考试情绪。
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在考试前一晚，不妨准备一个专门的收纳袋，将该带的用品一一“捉拿归案”，摆在容易看到的地方。
另外，“马大哈”考生注意了，以往有的考生带电子表，由于未及时更换电池，在考试中，手表停了，没有发觉，从而影响合理地分配答卷时间。还有的考生，考试只带了一支钢笔，事先又未吸好墨水，以致考试中钢笔没了墨水。参加外语考试，考生带了收音机可别忘带耳机，还要保证电池充足，考前就可以对听力测试收听频率FM(调频)89.9兆赫、AM(中波)792千赫进行收听调试。
提前踩点熟悉路线
在考前一两天，考生可到指定的考场看一看，估算一下从家里到考场所需时间，乘坐何种车辆。这样做，可以减轻因不熟悉考场给自己带来的心理压力。
高考前一晚，要比平时提前半小时睡觉。高考第一天，要比平时提早半小时起床。早上不要饮水过多，以免增加不必要的麻烦。出发前，家长要提醒和协助检查一下考生是否带齐文具用品和准考证、身份证等。
遇到突发事件不要慌
考试时，有可能会碰到突发性事件，比如突然身体不适；或试卷字迹不清等。因此做好可能会碰到突发事件的心理准备，有益无害。首先，考生要保持镇静，切忌手忙脚乱。然后，要及时向监考老师汇报情况，由老师协助尽快解决，考生不宜自作主张。
突发事件解决后，考生要注意调适自己的心理状态。“过去的就让它过去”，或通过深呼吸来消除紧张情绪，尽快将精力集中到当前所答的题目上。
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[责任编辑:aisama]
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