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专家特别提醒 高考前别盲目为考生进补
http://edu.QQ.com  2008年05月06日12:13   兰州晨报   评论0 

中考、高考(Q吧)日渐逼近,记者在走访时发现,市区大小药店里的健脑口服液、蛋白粉、洋参等一片热卖,尤其是标榜有“提神”、“补脑”、“提高记忆力”等功能的保健品更是备受青睐。专家表示,贪多求快地盲目进补可能适得其反,而保持科学饮食才能事半功倍。

药店:健脑营养品热卖

5月5日,记者走访兰州点击查看兰州及更多城市天气预报市区部分药店了解到,只要与健脑、提神、提高免疫力靠谱的保健品、食品销量都不错。在众友、万民等多家药店内记者发现,各类补品保健品的销售火爆。而店门前,摆放着健脑保健品优惠促销的牌子,要么打折,要么有买有赠。据万民药店销售人员介绍,从5月开始,补脑保健品销量持续上升,前来购买的消费者对健脑补品十分青睐。在绿色市场经营海鲜的王老板告诉记者,每年到中高考前几个月,生鱼、鲫鱼、竹节虾、鳖等水产品,一天的销量是平时一周的销售量,特别是生鱼,由于蛋白质含量高,购买的人较多,其中一个重要的消费群体是进补的考生。

家长:补品可消除考生疲劳

记者在商场、药店、水产市场分别采访了几位购买者,他们纷纷表示,买保健品是否能起到作用,自己心里也没底,但总想试试看。乔女士说,总希望能为即将应考的女儿做点事,她学习累,要补一补身体,保证有一个良好的应考身体和状态。正为备考的儿子选购补品的李女士告诉记者,她常常跟其他学生家长交流进补经验,四处打听哪种保健品有效。

考生:保健品吃出负担

记者对兰州一中、二十七中、八中的十几位中高考学生就临考饮食问题采访时了解到,长期服用健脑强忆保健品的学生较少,而在考试前夕(数月左右)开始服用上述保健品的考生则较多,多数学生认为,吃保健品是负担。二十七中的郑惠说,除了一天不停地吃鱼、虾、肉,还要按时吃健脑药、喝蛋白粉……她觉得应考压力都没有吃这些东西压力大。

医生:别迷信保健品

兰大一院脑科温主任表示,不少家长误认为服用保健品是最快捷有效的进补途径,其实不然,如果考生吸收不了或不适应的话,还可能导致腹泻、过敏、上火等病症。温主任提醒家长,营养和知识一样要靠平时的积累,考生日常的生活规律最好不要改变,考前饮食主要以清淡为主,注意多吃青菜和水果,考前3天不要突然吃不熟悉的食物或不经常吃的食品。

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