寒假网上冲浪，经历一番新鲜刺激的旅程，想领略美丽的大学风情，制订新年目标；想调整自己的学习状态，充电补习；想结交更多的朋友，共同鼓励前进；想开辟自己的一个博客小天地，吐露心声，想给远方的朋友送一段祝福……你只要将鼠标轻轻一点，打开超级考生网寒假专题，为你敞开一扇精彩的大门，尽享创意寒假生活。
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寒假休整完胜攻略之亚运战术
2006年多哈亚运会，中国男篮以59∶44的悬殊比分战胜东道主卡塔尔队，夺回四年前釜山亚运会失去的金牌。这场冠军争夺战的英雄当属王治郅，他一人独得28分，这几乎是全队得分的一半，如果将他19投13中的成绩和其他队友37投10中的成绩相比较的话，就会觉得大郅更加了不起。
1998年 “追风少年”大郅第一次参加了在曼谷举办的第13届亚运会，和其它队友一道取得了男篮冠军，2001年又以加盟美国NBA联赛“亚洲第一人”的身份登陆美国。大郅在美国经历了人生的辉煌和低潮以后回国为国家队效力。4年前，他因拒绝回来参加釜山亚运会而成为中国篮球的局外人，今天他用完美的表演宣告自己重新回到中国篮球的舞台中央。
篮球运动员王治郅从最初“亚洲第一人”的风光与国外职业生涯的低潮，到回国后从头再来的振奋与历练，最后回到中国篮球舞台中央的故事给我们正在准备高考的同学以何启迪呢？
那就是要在低潮期或者间隙期调整好自己，为即将到来的高潮做好准备，赢得未来的精彩。
对于备战高考的同学们来说，寒假是一个难得的间歇期，是我们调整自己的最佳机会。如果能够调整好自己的状态，高考的胜利一定是属于我们的。
体能 在放松中聚集
寒假里，你有什么新愿望？
“睡个大大的懒觉，一直到下午两点！”
“去逛整天的商场，买很多漂亮的衣服。”
“和同学骑自行车来个自驾游，很拉风！”
“去看看大海。”
“和父母好好在一起团聚，过个丰盛的大年！”
寒假终于来了，这些原本在高三奢望的幸福，你都可以一一实现，城里满街红红绿绿过年的中国结、彩灯挂起来了；农村家家圈里的猪肥了，庭院里都摆开了架势准备杀猪过大年，春联贴起来了，鞭炮响起来了……
还牵挂着学习的你，此刻还在书房坐得住吗？索性利用这个寒假，抛开课本，先轻松一下，给自己做个放松操，让精力和体能都得到充分的疗养，像王治郅一样，经过假期的调整，让自己重新振作起来！
2004年奥运会，大家都记忆犹新，中国乒乓球选手王浩与韩国选手柳承敏争夺金牌可谓生死恶战。论实力，王浩应该更胜柳承敏一筹，可是临场对决，柳承敏凭借自己的霸气和超水平的发挥击溃了王浩的心理防线，夺走了奥运会金牌。此后很长的一段时间里，王浩根本无法面对现实，几乎每个人见到他都会问起那场输掉的比赛，这样的谴责足以毁掉一个优秀的运动员。面对各方的压力，王浩的应对策略是缄口不谈过去，努力走出自己的心理阴影，尽量让自己遗忘这场比赛，他在沉默中疗养自己的伤疤……终于，在2006年多哈亚运会上，我们看到了王浩的爆发、呐喊和激情，他大放异彩，在3天内两次战胜了夙敌柳承敏，为中国乒坛添了绚烂的一笔。
如果你看到期末考试的成绩就难过，发誓要三更灯火五更鸡地补回来；如果你一想起高考就有深深的焦虑感，为自己的每一次玩耍负疚，那么你还在期末考试的阴影中无法摆脱出来。
首先，调整自己的精神风貌，找回自信，让自己从失败迷茫的阴影中走出，也让自己从得意紧张的状态中解放，还原真实、从容的自己。考试的成绩就像体育竞赛一样，一凭实力，二凭状态。并不是说，每个人都要追求很高的分数，跟别人的620分相比，你只有500分，可是你和500分段的同学相比，发挥出自己的水平，那么你已在二本线上胜出。同水平对手过招，胜在心态。找回自己的朝气、信心，会激发我们心中巨大的能量，而缺乏自信和长期的焦虑感则会压抑自己的激情和能量。所以，给自己放松和减压是我们聚集能量再次爆发的第一步，“不为打翻的牛奶哭泣”，抓住此刻的精彩。
其次，加强体育锻炼。高考是一个体力、智力、耐力和毅力的比拼。没有良好的体能作为支持，不可能取得高考的胜利。因此，在假期里大家需要通过体育锻炼增加自己的身体素质，减少疾病发生。身体素质提高了，身体疾病减少了，才能为下学期的高考冲刺积蓄充足的体能。假期里，同学们每天可以安排30分钟到1小时的体育锻炼活动，具体活动形式以个人锻炼为主，比如慢跑、散步、骑车等，每周可以安排一次2—3小时的竞赛性的体育活动如篮球、羽毛球等。经过一个月的努力，你的体能就能得到明显提高。
第三，聆听身体发出的声音。我们要相信身体的智慧，我们的身体了解自身的状况，通过发出信息来告诉我们自己的身体状况。如果我们能够根据身体状况来调节学习和休息，就能始终保持良好的学习状态。一般来说，记忆力下降，无法集中注意力，手足无力，容易生病等都是身体发出的需要我们休息的信号，这个时候我们可以适当休息，而精力充沛，思路灵活，充满力量感等是体能充足的信号，这个时候最适合学习。因此，我们只有在适合学习时学习，应该休息时休息，学习效率自然能提高。
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