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你好！首先告诉你，你的忧虑是不必要的。高中时的手淫绝对不会影响现在的健康。你现在身体的种种不适很可能是心理暗示的结果。因为你总是觉得当时手淫过于频繁，肯定会影响身体，于是大脑接受了心理的暗示，将种种不太舒服的感觉放大，或者根本没有不舒服的地方，只是因为脑子里随时有“病”的阴影，于是会出现一些假象。
至于说阳痿，更是没有根据的。至今还没有一例报告，说青少年时的手淫会导致成年后的阳痿，不知你的担心从何而来。阳痿是男性性功能障碍，病因有器质性或心理性的，大部分是心理性的，是在婚后的性生活中显示出来的。你怎么能在婚前就给自己下这样的断言？为自己假设的病去找药吃，是很危险的，那才可能真正损害健康。千万别再做那样的事。
还要告诉你，手淫是绝大多数青少年都曾有过的行为。有的专家甚至断言，所有男性都曾有过手淫。手淫对缓解性冲动、达到心理平衡有一定作用。至于频度，则视每个人的情况而定。如果手淫后身体没有什么不适，不感到疲乏，心里也没有什么负担，那就对自己没有什么不好影响。你说在高中手淫当时并没有感觉到身体有什么变化，就说明手淫确实没有带给你负面影响。只是因为现在你认定“手淫有害”，才推定是当时手淫影响了健康。
手淫是男性自身排解性压力的一种手段，不侵害他人，不危害社会，根本不能与不道德挂钩。你应该多学习一点科学的性知识，改变对手淫的看法，才能使自己从认识的误区中走出来。最后将我国著名性学家吴阶平有关手淫的一段话送给你。吴老说：不以好奇去开始，不以发生而烦恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不再担心。吴老的话对手淫可以说是非常精辟的总结，不知对你解除顾虑是否有帮助。
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