近期，一个新名词不断出现：网瘾。顾名思义，上网成了难断的瘾，从而对学习、生活、家庭造成严重影响。因为迷上了网络，网瘾少年的人生因此变得另类而令人担忧，他们的家庭也因此被巨大的阴霾所笼罩。日前，关于一个网瘾青少年的报道《网上交友一年受骗3次》在不少家庭中引起了震撼。许多家长纷纷打来电话，诉说类似的无奈和困扰。他们说，困在网中央的，除了真正坐在电脑前面的孩子，还有他们的家人。为此，本报披露他们不能自拔和梦醒时分的故事，以引起全社会的关注。
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困在网中网络幽灵捕获了他们
【个案一】整天整夜上网、被单位开除了、性格变了、没了亲情……这些字眼似乎不该和这个清秀而腼腆的男孩连在一起。然而，在过去的3年中，22岁的他的确就生活在这样一个由网络游戏编织的噩梦中。住在南宁市新民路的乔阿姨焦虑地告诉记者，儿子被电脑害惨了。乔阿姨的儿子今年22岁，自从3年前买了电脑后，他每天上网到午夜二三时。后来在网上交了几个女朋友，最终都分手了。此后，儿子变了。每天回家话不多了，关上房门打开电脑游荡在无边无际的网络世界中。2003年8月，因为上班出货经常出错，儿子被公司开除了。乔阿姨认为，儿子工作出错跟他常年累月上网到午夜，休息不够有一定的关系。为此，她劝过儿子，不要沉迷网络，家里的亲戚和朋友也都出马。但是儿子变本加厉，经常是整天整夜坐在电脑旁，他的性情也变得更为古怪。不说家门，连房门都很少出。被公司除名1年多了，也不出去找工作。儿子变成这个样子，家里人都很焦心，他们为他找了心理医生，但效果不是很明显。“好端端的一个儿子，原来那么听话懂事，怎么就变了个人呢！”乔阿姨满面愁云地说。
【个案二】谈起秦愈，记者更为他这样的大学生感到惊讶。在报料人的指引下，记者找到了他在新阳路的家。秦愈的家除了他的电脑外，所有的摆设就像上个世纪70年代的摆设，陈旧的桌椅、小小的黑白电视机、老式的床和水泥地板。秦愈的母亲因为身体不佳早已下岗，父亲打些零工。他们至今还不知道儿子沉迷网络，去年毕业了却还未取得毕业证书。据报料人说，秦愈在家表现得很乖，是父母眼中的好儿子。他想买什么东西，父母都尽其所能，甚至两老可以不吃药不看病，也把钱挤出来给他。可是秦愈却将钱用到了玩网络游戏上。每到交学费时，他都向父母多要钱，还经常逃学，不参加考试，偷电脑书籍。去年，因为缺课太多，他又不参加考试而没取得毕业证书。“因为秦愈的母亲身体不好，他的父亲又没有文化，我不敢把秦愈所有的事情告诉他们，怕他母亲受不了这样的打击。只能旁敲侧击地点说，但是他们对秦愈却很信任。我真不知道该怎么办。特别是最近，秦愈的母亲又说要给秦愈更换电脑了。我心里更加为他的父母亲感到痛心，他们不知道秦愈换电脑根本不是学习，而是为了玩更高级的网络游戏。人非草木，岂能无情？他怎么能忍心用父亲攒下的血汗钱，用母亲省出的医药费来玩游戏呢！”报料人无奈地对记者说。
梦醒时分寓学于玩现实代替虚拟
【个案一】南宁市园湖路小学六年级的莫诗雨同学是同龄段的网络高手。“刚接触电脑时，突然觉得网络是那么神奇、刺激。在小学三年级的时候，我曾经半夜起床玩游戏。放假时，一天在网上玩游戏的时间多达十几个小时。父母阻止我就去网吧冲浪，但是现在不会了，我过瘾的时间已经过去了，我学会了自我控制”，12岁的莫诗雨腼腆地告诉记者。莫诗雨说他们班几乎所有的同学都上网，他也一样，但并不沉迷在网络游戏当中。他认为，网络开拓了他的思维，比如在玩“仙境”时，经常跳出英文字母，为了要通关，必须强迫自己认识这些英文字母。如果要玩高一级的，必须有很好的英文功底，所以他学会了许多英语单词。在玩“帝国”时，要知道怎么建造、熟悉每个国家的地理环境，这样才能打败敌人。这些都是要有丰富的知识才行。游戏是文化构成的程序，要想成为网络高手，必须成为学习高手。老师也经常上网与他们聊天，聊关于网络游戏等话题。家里的人现在也不限制他上网的时间了，因为他学会了自我控制。
【个案二】12岁的周家羽同学说，她上网也差点“上瘾”，幸亏父母常提醒她说，网络游戏可以玩但不要过度。所以她只是在有时间的情况下才玩电脑。多数是寻找资料，跟同学ＱＱ，偶尔也跟父亲玩“仙境”等游戏。周家羽对网络有自己的见解，她认为网络世界是虚拟的，不现实。一般理智的人，都不会被电脑所控制。不受电脑控制，也就不会有什么网瘾。
专家访谈：上网并不能真正减压
广西民族学院社会学专业的谭老师说，现在生活压力大，很多人上网也许是寻找一种减压的方式，但是它不能让人真正达到减压的目的。如果一个人压力大，到网络中寻找刺激或是精神寄托，而网络有隐蔽性和虚拟性，在网上牞谁也见不到谁，说什么都可以肆无忌惮，很放松没有压力，相对于现实的人际交往较轻松。但过后精神状态都是很差的，并不能达到真正的减压。有些人沉迷于网络当中，与个人成长过程中缺少某些知识也有一定的关系，或者心里有一定的需求，在现实中得不到满足，就到网络中寻找。其实，最好的减压方法还是运动或参加社会实践活动。学校和社会应该引导、鼓励青少年参加有利于发挥才能和兴趣的活动，让他们获取信息或交际方法。现在很多网吧的服务都不标准化、规范化，暴力、欺骗等垃圾信息很多，应采取一些措施不让他们沉迷于网络，对网络的信息来源有所限制。
救助网瘾者需全社会力量
“如何让网瘾者脱瘾，不是把他们和网络相隔离。而是怎样为他们营造一个健康的网络环境。”南宁市园湖路小学韦文风老师说。韦老师是学校的网络监管员。他认为这是一项系统工程，要靠学校、社区、家长、社会共同营造一个好的环境。要引导网瘾者，家长首先要学会电脑，引导他们看清主流，明白哪些应该学习，哪些应该避免。正如打开窗户可呼吸新鲜空气，但蚊子苍蝇也会飞进来，所以家长首先要装纱窗，要过滤，为他们把握时代的脉搏。老师也要精通电脑，自己精通了才有说服力。比如他自己经常隐身上网，与学生们聊天或玩游戏。在这个过程中，引导他们文明用语牞与同学交流对网络的认识。如果他不精通网络，不会玩各种游戏，同学们对他的劝阻根本不加理睬。上网成瘾者大多还有不善于人际交往，沉迷与虚拟的网络世界，不敢面对现实。所以，学校内也要创造良好的环境，让同学之间大胆地交往，师生间相互交流，让他们身心健康地成长。在社会上，除了有关部门制定好各种网络管理条例外，还要多多倡导健康向上的运动，要多给网瘾者一些活动的空间。不要感觉网络就是洪水猛兽，要引导他们自我醒悟。
新闻链接：如何判断自己是否患了网瘾综合症呢？比照以下标准，便可自我诊断。
1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4、无法控制去上网的冲动。
5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。
8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
如果有以上标准中4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了ＩＡＤ。
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