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考生睡不着咋办?专家给五建议
有很多考生给我们留言说:离高考越来越近了,可是每天晚上难以入睡,脑子里出现各种各样的念头,拼命让自己不去想,可是大脑不听话,总也睡不着。此时特别着急,晚上休息不好,第二天学习效率下降,一整天的学习计划都被打乱。 ……[详细]
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